منتديات برامج نت
فوائد سير جهاز مشي 2912_i10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات برامج نت
فوائد سير جهاز مشي 2912_i10
منتديات برامج نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات برامج نت

منتدى برامج نت هوأ منتدى عربى مصرى منتدى برامج نت اسلاميات العاب العاب موبايل برامج برامج موبايل صور الطب البديل الشعر والخواطر


فوائد سير جهاز مشي

منتديات برامج نت :: منتديات الرياضة :: قسم كرة القدم المصرية

اذهب الى الأسفل

جديد فوائد سير جهاز مشي

مُساهمة من طرف rowidaPhil السبت 5 نوفمبر 2022 - 14:17

فوائد سير جهاز مشي

قد تساعد ممارسة التمارين الهوائية (Aerobic exercise) بانتظام، مثل: المشي باستخدام جهاز المشي على تحسين صحة جهاز الدوران، إذ قد يساعد هذا النوع من التمرينات الرياضية على: خفض مستويات ضغط الدم. رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم مقابل خفض مستويات الكولسترول السيء. تحسين صحة عضلة القلب.١٨ صفر ١٤٤٢ هـ



rowidaPhil
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 23/09/2020
العمر : 31
المزاج : رائعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد افضل جهاز سير رياضي

مُساهمة من طرف rowidaPhil الأربعاء 8 فبراير 2023 - 16:10


rowidaPhil
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 23/09/2020
العمر : 31
المزاج : رائعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

منتديات برامج نت :: منتديات الرياضة :: قسم كرة القدم المصرية

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى